Cynthia Herstelt

We leven in een wereld waar we chronisch gestrest zijn, nemen onvoldoende tijd om goed bij te komen met heel veel nare gevolgen van dien. Eigenlijk heb je zelf wel in de gaten dat het zo niet meer langer kan maar om verschillende redenen dender je als een razende trein door van station naar station. Als machinist mag je remmen en als het echt niet meer kan aan de noodrem trekken en de trein verlaten om ongelukken te voorkomen. Zover hoef je het niet te laten komen om de noodrem te moeten trekken als je maar voldoende aandacht aan jezelf geeft. Voorkomen is beter dan genezen. Ik spreek uit ervaring omdat ik een paar jaar geleden zelf aan de noodrem moest trekken en er daarna een lange periode van herstellen aanbrak.